Un combat entre l'ego et le Soi

... Il est clarifiant de différencier et d'avoir conscience de ces deux instances en nous, car elles sont souvent en conflit.

Face à l’épreuve, un combat se livre entre l'ego et le Soi. Ils ont deux "visions du monde" très différentes. L’ego vit un sentiment de révolte et de colère. Il refuse ce qui est, fulmine, ressasse des idées sombres et des ressentiments. Il dresse des scénarios noirs sur l’avenir. Son « mental », plein de pensées parasites, est en ébullition. Il est dans le « NON ! ».

Dans ses ruminations, la personne se coupe du présent et alimente une pollution mentale qui impacte sa santé, sa joie de vivre et la qualité de sa relation aux autres.

Cependant, ce "Non" de l'ego peut être une étape qui contribue au processus de deuil et permet à la personne de cheminer vers l’acceptation de l’évènement et le lâcher prise.

Le Soi, lorsqu’il arrive à se différencier de l’ego, se situe au-delà des réactions émotionnelles. Il accueille l’évènement avec philosophie, humilité et confiance. Il s’ouvre au « Que Ta Volonté soit faite » et s’en remet à « plus grand que soi ». Il est dans l’acceptation et fait de l’évènement une opportunité de croissance. Sa posture se résume à un « OUI ! » à ce qui est.

C’est entre les deux attitudes de l’ego et du Soi que se situe le combat spirituel. Car le passage du « Non » au « Oui » peut être long et douloureux.

Alain-Joseph Setton